Las senales que predicen el porvenir sobre la relacion en una cita

Las senales que predicen el porvenir sobre la relacion en una cita

John Gottman investigo cuales eran aquellos enfoques que conveniente anticipaban como iba an acontecer un compromiso. Logro un genial triunfo al elaborar un instrumento que acertaba en el 90% sobre casos

Una cosa nunca marcha. (iStock)

Resulta bastante facil, en las comienzos de una contacto, que la empeno desbordante nos empuje a perder sobre mirada elementos esenciales en el caracter de la ser que elegimos de compartir nuestra vida. Las hembras, especialmente, solemos manejar las principios peor que los miembros masculinos. Nos ilusionamos en superabundancia a las primeras sobre intercambio y nos entregarnos plenamente desde un fundamentos carente saber efectivamente En Caso De Que lo que tenemos enfrente seri­a un principe o un sapo. El reto consistira, mas bien, en ir poquito an escaso guiandonos por la brujula sabia de nuestro bienestar emocional interior.

El romance y la emocion son estupendos, pero no son magicos y no ha transpirado podri?n enmascarar elementos cruciales referente a la identidad de el otro que deberas considerar. Por eso, aconsejamos que intentes posicionarte frente al otro como un desconocido del que no sabes nada en lugar sobre suponerlo al completo.

Un psicologo estadounidense llamado John Gottman se afano en investigar cuales eran los enfoques cruciales que preferible predicen el manana sobre una comunicacion sobre pareja. Logro un triunfo descomunal al preparar un codiciado instrumento que podia vaticinar el porvenir sobre la pareja asi­ como acertar en un 90% de las casos.

Que si donde estas a cada instante, que si con quien hablas, que si ponte esto o lo otro, que si en que te gastas el dinero, etc. ?Te suena de alguna cosa?

Son cuestiones que se relacionan con la capacidad de dar, de quedar interesado en el otro, sobre acontecer receptivo y no ha transpirado procurar de investigar lo profundo desplazandolo hacia el pelo fundamental sobre el o la novia.

Si tu interes de liberacii?n se percibe comprometido

En caso de que estas con la humano que se empena en controlarte, no Existen recelo sobre que nunca comprende que lo que realiza viable la contacto nunca seri­a el control. Cuando tratas al otro igual que la posesion erosionas, carente darte cuenta, las cimientos saludables acerca de las que se erige todo relacion el propio gratitud de la individualidad de el otro.

Los usuarios que controlan a las parejas reflejan la enorme inseguridad interior, nunca logran conocer bien las necesidades del otro desplazandolo hacia el pelo desconocen, por tanto, como gratificarlas. ?Como pueden alcanzar a concebir las necesidades unicas y especificas de su pareja si las viven como En Caso De Que fueran la amenaza?

A estas gente les es extremadamente dificil establecer una relacion asentada en el examen de la liberacii?n intrinseca del otro desplazandolo hacia el pelo gestionar las diferencias dentro de ellos de manera que las decisiones se hallen alineadas.

En una pareja deberia haber al menos un 80% de intercambios positivos frente a un 20% de negativos

No obstante, la ser con la robusta seguridad en si misma, si. La confianza puede desfallecer, No obstante nunca fallecer. Les es mas comodo comprender y no ha transpirado asentir que si su pareja opta por una diferente alma seri­a porque la contacto actual nunca es lo que debiera ser. No quiero con lo cual aseverar que una ruptura nunca sea la certeza dura, lastimoso, donde existe dolor desplazandolo hacia el pelo, ?claro!, que puede que resulte complejo al principio de acoplar. Pero invariablemente puedes despedirte agradeciendo lo vivido, lo compartido, asi­ como confiar en encontrar an otra ser que vaya mas contigo y con quien seas bastante mas feliz.

El fracaso de la difusion

John Gottman concluyo, fruto sobre un esplendido asi­ como cuidadoso experimento llevado a cabo en la Universidad de Washington, que la comunicacion es un aspecto crucial en las relaciones. Lo demostro midiendo el https://hookupwebsites.org/es/mexicancupid-review/ porcentaje de intercambios positivos y negativos entre 100 parejas durante la chachara en la cual estaban en conflicto. En las parejas que duraron a lo largo de el lapso, los comentarios positivos (que reflejan, como podri­a ser, acuerdo, comprension, perdon) eran bastante superiores a las menos optimistas (asociados a la hostilidad, la critica o el desprecio), en particular, con la frecuencia de 5 a 1 entretanto que, las que abandonaron, la tasa era sobre 1 a 1.

Afirmo que en la pareja deberi­an estar aunque sea un 80% sobre intercambios positivos cara al 20% y que estos pueden continuar desprovisto solventar. Las diferencias que esten presentes al comienzo sobre una relacion se mantendran latentes a lo largo de al completo el camino. Recuerda, seri­a fundamental no enganarse.

Si descubres que estas en una contacto en la cual el porcentaje escora hacia el polo desfavorable preguntate En Caso De Que es la mas saludable Con El Fin De ti. Puedes ocuparse sobre que las cosas funcionen durante un lapso. Asi­ como, de ello Gottman sugiere que te centres en aumentar el 80% de interacciones positivas en sitio sobre debatir de cambiar el 20% restante. Es mas, te tocara asumir que requerir que el otro cambie no es el trayecto mas sabio. De hecho, ni siquiera dependeri? sobre ti.

Quieres ardientemente estar solo en casa

Quiza ha llegado la hora la ocasion sobre plantearse con coraje el final sobre la conexion y aspirar por una diferente mas salubre.

Eso si, procura esta oportunidad escoger a un autentico “maestro sobre relaciones”, en otras palabras, una persona que tenga el habito mental sobre procurar cosas que apreciar, cosas por las que afirmar “GRACIAS”. Por motivo de que “bondad en la mirada y no ha transpirado generosidad en el corazon”, favorecen a arraigar con potencia al verdadero amor.

Raquel Tome Lopez es psicologa asi­ como psicoterapeuta en el circulo Guia sobre Psicoterapia.